各種果汁的健康
蘋果汁apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。
葡萄柚汁grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
奇異果汁kiwifruit：含豐富維他命c，清熱生津，止吐瀉。
芒果汁mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
鳳梨汁pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。
木瓜汁papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
西瓜汁water melon：消暑利尿，降血壓。
紅蘿蔔汁carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
芹菜汁celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。
香蕉汁banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
葡萄汁grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。
檸檬汁lemon：含豐富維他命c，止咳化痰，有助排除體內毒素。
柳橙汁orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒
哈密瓜汁cantaloup：消暑解燥，生津止渴。
草莓汁strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。
梨汁peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。
椰子汁coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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