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《當頭腦的主人，而不是僕人；當形象的創造者，而不是犧牲者》
意識海
這就是頭腦裡面的情況：
看到腳踏車的手把和踏板，
以及一些從各個地方搜集過來的奇奇怪怪的東西。
這麼小的一個頭……
根本沒有什麼空間
可以待在裡面！
卻有那麼多的垃圾繼續在頭腦裡轉來轉去，
使人一直被佔據著。
只要想想有什麼樣的思想繼續在頭腦裡轉動。
某一天坐下來，
把門關起來，
寫下在半個小待之內任何經過你頭腦的事，
就會了解這個的意思，
我們將會感到很驚訝
有什麼樣的東西在你的我們頭腦裡轉動。
它停留在背景裡，
它經常都在那裡，
就像雲一樣地圍繞著。
有了這些雲，
就無法知道真相，
無法達到心靈的知覺，
這些雲必須被拋掉，
如果決定要拋棄它，
它就會消失。
要記住：
是我們執著於那些雲，
而不是那些雲對我們有興趣。
該是讓那個來自過去
深深隱藏在內在的創傷
浮現出來而準備被治療的時候了。
~~ 
~~
我們常常忘記說
其實頭腦應該是一個僕人，
而讓它來管理我們的生活。
整個頭充滿了機械式的運作機構，
嘴巴在那邊咆哮怒罵，
整個周圍的氣氛
都被這個充滿意見和爭論的工廠所污染。
「但是等一下，」
人們說：
「頭腦使我們成為一個異於動物的人，
它是一切進步和一切偉大真理的源頭。」
如果我們相信這樣的說法，
那麼不妨做一個實驗：
進入自己的房間，
把門關起來，
打開錄音機，
允許自己說出任何在頭腦裡面的東西。
如果真的讓它全部都說出來，
沒有任何檢查或編輯，
我們將會很驚訝地發現
從口裡吐出多少垃圾。
