女人的一生有三個健康關鍵期 月經來潮時;懷孕生產時;停經更年時。 只要把握這三個時機 有效調養身心,就能袪病調息、轉弱為強,再造清新體質、永 保青春美麗。 女性醫學權威莊淑旂博士,心心念念女性的健康,從女孩到女 人,教妳認識自己的身體,找回順暢的身心律動、奠下健康的 永續根基。複雜深奧的女性生理學,是健康教母莊淑旂博士畢 生鑽研的首要醫療課題。「女人有三春」的保健理論,更成為 守護女性終身健康的獨到法門。
中西醫學博士-莊淑旂博士
一九二○年生於台灣,父 親為中醫師,從小耳濡目 染熟習傳統醫學,之後父 親和丈夫相繼因癌症過世 ,促使她立志習醫,成為 台灣第一位女中醫師,並 赴日本取得慶應大學醫學 博士學位,全心投入防癌 研究。莊博士以結合中西 醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日 兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念,其所推廣的「宇宙健康操 」、坐月子調理等,皆獨步醫界,對促進國民健康貢獻良多, 並獲得政府表揚。 人稱「健康教母」的莊淑旂博士,一生力倡自主健康管理、提高免疫力,以「預防」取代「醫療」,減少健保支出,這正是社會趨勢,也是台灣最需要的。莊淑旂博士她所研發的「防癌宇宙操」更是國內許多名人每日的必要功課。如王永慶、吳阿明、紀政、孫越等人都是宇宙操的實踐者。 已經九十歲的莊淑旂博士語重心長地表示,「宇宙操的推廣是不能中斷的,它是國民健康的基礎。尤其對癌症患者、老人、及轉大人中的青少年和少女,每天只需六分鐘,在輕鬆的伸展運動間,疏通全身血脈脹氣,提升免疫力、減少感冒或過敏、消除疲勞,身體自然健康。」
【食用心得】身養達人網路獨賣生理宅配鍋part1-腰子篇
話說~現在人最提倡的就是養身了!! 但不知道為甚麼我就是不愛... 而且似乎跟養身畫上等號的東西 都是霹靂無敵難吃的 但這次我卻找到了這個好東西 → 身養達人網路獨賣生理宅配鍋 看著她網頁上的介紹 讓我瞬間想起每個月好朋友來的時候... 看了一下價錢,還ok我可以接受 然後手指頭不聽使喚的立刻下訂了~ 沒想到下訂隔天,宅配先生就帶著她來給我了!! 耶耶~
先來看看它的相貌
一個粉紅色的紙箱,宅配先生拿給我時紙箱還濕濕的 但不知道為甚麼,我買的明明是生理鍋,但外面卻寫著"美如月子餐" 好啦~先不廢話了
趕快來看看內容物吧!!~
一打開箱子就看到四大包滿滿的蔬菜包
再來把她全部拿出來排排站大合照
我只能說它...它...也太豐盛了吧! 我從小小的箱子裡拿出的有: 青菜4包、麻油豬肝3包、麻油腰子1包、麻油湯底4包、紅豆湯4包、神奇茶4包。
但~請不要被它的總包數給騙了!! 先來看看它用料時不實在吧~
青菜:看的到有很多高麗菜跟紅蘿蔔,還有枸杞、那白白的是山藥嗎? 麻油腰子:有六大塊耶!好棒~!且看起來也很新鮮。 麻油豬肝:也是一樣份量十足!!真空包裡還有看到些許血水應該也是很新鮮的 神奇茶:就是茶... 紅豆湯:我的最愛♥ 粒粒紅豆都好大顆喔~ 麻油湯底:是麻油雞湯的顏色,裡面好像有薑片
拍著拍著我都餓了!! 剛好我好朋友她也才上禮拜剛走而已 就先來煮一包腰子看看吧!!
這些是麻油腰子一餐份~ 我所使用的是電磁爐 (←忘記拍它了= . =) 然後只要把麻油湯裡、麻油腰子、蔬菜包通通倒進鍋裡去,加熱後就可以吃了!! 超快速方便的拉!!而且這對廚意如此不精的我來說 真夠easy拉!!
快看!! 快看!! 它的湯有好多小碎冰喔! 而且湯看起來還蠻清澈的
然後 它的薑!! 它的薑!! 是老薑耶~ 聽說老薑比一般的薑貴很多...
還有 各位客倌阿~請看看這個厚度、這個size 我只能說...它也太無敵了吧!!
整個倒出來之後, 就來加熱囉!!
很快的!! 加熱三分鐘後它就滾了!!
您看看它的腰子~捲成這樣真可愛 口水是不是給它留下來了呢!
立刻來為各位試吃一下 先來吃它的腰子~ 挖~好脆喔!~而且真的超好吃的,完全都沒有腥味 然後它的湯, 看起來還是很清~ 它雖然有加麻油,但卻沒有像外面有些都有一層油在上面。 口感很甘甜清爽~ 它裡面有加中藥材,但卻完全沒有中藥味。 就連不喜歡吃補品的我,都完完全全接受它了~
話說~ 這一大鍋吃完,真的是撐死我了~ 但還是不能放過她的甜點(其實是我最愛的)紅豆湯 一粒粒大紅豆滾阿滾到我心裡了~
它的紅豆湯喝起來不會很甜 而且有黑糖的味道 紅豆也煮的剛剛好 不硬也不爛 真是完全正中我紅心!! 讚!!
最後就是他們最熱門的飲品,號稱非常神奇的"神奇茶"
倒起來剛好滿滿一杯 它喝起來的味道有點像桂圓紅棗茶~ 還蠻好喝的~
乎~整個套餐吃下來,還真的是有點太飽了~ 還好我沒有在自己加料 如果在加料我應該就吃不完了吧!! 我想~ 這樣的一個養身鍋套餐 如果在外面吃的話,搞不好都要到千元的吧! 但我買這個鍋組可吃4餐也才1千多 整個就是超划算的~真的是好吃又方便~
下次在來吃吃豬肝如何吧!! 【食用心得】身養達人網路獨賣生理宅配鍋part2-豬肝篇
呼~昨天吃了腰子餐 感覺還不錯!! 雖然我好朋友還沒來~ ( p.s 聽說這個就是要在好朋友來時,調養自己的,號稱吃完就不痛了,不知是真是假? ) 但買都買了,總不能放到下個月跟好朋友一起分享吧! 這樣她都壞了吧! 而且就不新鮮了~ 還是趕緊來祭祭我那挑剔的五臟廟吧!!
準備囉!!~
請看看這個豬肝~ 是不是很新鮮阿~真空包裡還有血絲呢!!
這次準備的依舊跟上回腰子餐一樣~ 【豬肝套餐】 所準備材料有:麻油豬肝包、麻油湯底包、蔬菜包、我愛的紅豆湯跟神奇茶 所使用工具有:電磁爐、鍋具...
兩光篩也可變大廚,看我大顯身手囉!! 先把麻油湯包倒進鍋裡~
因為我前一天把所有真空包都丟進冷凍庫的關係 所以它結冰了
然後下蔬菜包~ 雖然我冰在冷凍但青菜包看起來還是晶瑩剔透的呢!!
這次無意間在裡頭發現了!! 這是牛蒡吧~
趕緊先開火下去煮囉!! 這裡要注意一下喔~ 這次豬肝的煮法跟腰子有點不太一樣 因為豬肝其實燙一下就好了 所以 我先讓湯底跟青菜包先煮到滾 再下豬肝,讓豬肝稍微滾一下就好了~
滾了!!滾了!! 其實用電磁爐煮的還蠻快的嘛~ 趕緊讓可愛的豬肝兒 通通下水去吧!!
您看看~您看看~這豬肝有沒有很壯觀 真的也太多了吧!! 而且阿~而且阿~看到沒?
每一塊豬肝兒都是這種king size的厚度!! 還真是大心阿~
豬肝在鍋裡滾個一會兒~ 就完成囉!!
我的"超補氣養血豪華豬肝大餐" ♥ ♥ ♥
煮起來竟然這麼大一鍋是不是有點誇張!!
立刻進入試吃!!試吃!! 先是豬肝~ 它吃起來qq的,不會太乾也沒有腥味 我個人很怕豬肝的腥味,但我覺得這個我可以接受
請看看它的切面~ 我也不太會形容它的口感,反正就是好吃就對了!!
呼~吃到整個很撐還是吃不完... 而且我發現!!豬肝的份量好像比腰子還多耶~ 腰子是六大塊,而豬肝是...我數數好像有八大塊 (嚇) 也太多了吧!!不過還真值回票價就是了
雖然豬肝整個吃不完~ 但甜點跟飲料可不能錯過呢!! 冰過的紅豆湯~ 冰冰涼涼的更好喝了!! 但還是建議要加熱一下比較好,養身嘛!!而且好朋友不喜歡那麼冰的,她會鬧脾氣啦xd 神奇茶也是超好喝的~ 我想它就要變成我夏日第一飲品了
吃完這兩餐,我發現我還有兩餐呢!! 雖然宅配先生說要冷藏 但我冰冷凍應該也不會怎樣吧!
但豬肝一被我冰到冷凍就變黑了... 不知道是不是我冰冷凍的關係... 我可愛的小豬肝阿~
所以我還是建議大家~ 還是冰冷藏早點把她吃完的好~~
這次心得就分享到這裡拉!! 希望你們喜歡阿~ 初潮少女之生理期
一般仕女之生理期
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每份生理鍋組,一組4鍋份,1200元
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