玩美纖體塑造全對策
妳是否因為對自己目前的身材不滿意而錯過了〝春天吶喊〞…那麼，在7、8月沖浪盛季來臨前，好好善待妳的身體吧！skinfood主張肌膚保養應該以輕鬆的情緒、自然的成分，達到最好的肌膚質感，如同享受美食一般的美好感受，這就是肌膚慢食的概念。

對策1：
掌握沐浴纖體好時機
不用body一再叮嚀，美眉們都知道每天沐浴時是纖體保養的絕佳時機！因為此時的血液循環特別順暢，利用沐浴時加強按摩和保養，保證效果加倍喔！

小腹剋星
〝咖啡渣〞神奇的去角質+緊膚效果
沐浴時，取適量含咖啡渣成分的身體磨砂膏，針對角質較多的部位以手掌畫圓方式輕輕按摩；此外，在容易囤積脂肪的部位，尤其是穿比基尼時絕不能凸出的小腹部位，沿著血液、淋巴流動的方向，朝心臟部位移動，能達到消滅脂肪的效果。

蝴蝶袖bye bye
〝可可亞〞無法小覷的緊膚奇蹟
在沐浴時，建議妳可以選擇含有可可亞成分的沐浴乳，因為可可中所含的咖啡因，能促進身體代謝、緊緻曲線，連最難瘦的蝴蝶袖也能輕鬆解決；此外，自然濃郁的可可香氛，可以讓妳在沐浴的同時保持愉快的心情。




對策2：
沐浴後不能忽視重點雕塑
在沐浴後，趁著身體還熱呼呼、血液循環仍保持在最暢通的狀態下，趕緊再來做重點部位的雕塑吧！

肉肉臀大改造
〝辣味紅椒〞天賦異秉的纖體妙方
紅辣椒被推薦為節食飲食之一，因其富含獨特溫熱辣味，能幫助燃燒且融化內部脂肪酸；因此，使用含有紅辣椒成分的纖體產品來對付肉肉臀，絕對能達到最佳的效果！



〝芹菜〞令人讚賞的美腿神話
芹菜含有維他命a&c、鈉、鎂、磷、鐵…等養分，因此，含有芹菜成分的纖體產品是用來緊緻腿部曲線的最佳選擇！

轉載自:body美體攻略日誌