您能夠想像喝下一杯紅茶等於喝下了多少糖分？答案相當於20幾顆方糖，董氏基金會調查各大賣場超商賣的411種飲料，以及12家連鎖店，發現飲料普遍含糖量超高，最多的喝像一杯下700c.c.的柚子茶，含糖量相當於28顆方糖，專家強調糖分攝取過多，容易增加罹患新陳代謝症候群，與胰臟癌的機率，加工飲料還是少喝一點吧。

tvbs記者古彩彥：「你知道一杯紅茶的糖分等於幾顆方糖嗎？」民眾：「3到5顆吧！」民眾：「大概10顆吧！」

tvbs記者古彩彥：「答案是23顆，很難想像，我們每天居然可以喝掉這麼多糖，這樣的紅茶，你敢喝嗎？」

董氏基金會調查市售411種飲料和12家連鎖店發現，普遍含糖量超高，最多高達20%，等於加了28顆方糖，紅茶類和酸性飲料最明顯。

一杯700c.c.的飲料，含有的糖分相當於23顆方糖；一杯冬瓜茶等於放了20顆方糖；寶特瓶飲料，光泉綠茶和奧利多水，等於各加了12顆方糖；小小一瓶百香綠茶，含糖量等於10顆方糖。

就連300c.c.左右的沙士與瓶果西打，喝一瓶等於吃下7顆方糖，偏偏許多小朋友每天都把這些飲料罐進肚子裡。記者：「你都喝什麼飲料？」小學生：「汽水！」小學生：「奶茶啦！」小學生：「嗯…葡萄汁吧！」

董氏基金會主任許惠玉：「平均來講，每天喝一杯茶，很容易一年就增加13公斤的體重。」

董氏基金會提醒，糖分攝取過多，會增加罹患新陳代謝症候群與胰臟癌的機率，還會攝取過多的熱量，要解決加工飲料帶來的後遺症，最根本的方法只有一個，還是少喝為