dear all,
 
本周日的活動已報名完成,有任何問題歡迎大家回信討論!!!(字有點多,已盡量幫大家劃重點了~~~)
這次活動有一些是常爬山的熟面孔,有些人可能是第一次見面,為了讓大家到時候能互相幫助,互相照顧,先把名單給大家,到時候會有簡單的自我介紹!
 
因為這幾天雨下的很多,所以在這條簡單路線中多了點挑戰性,(看到教練上個周末帶團的活動照片,溪水竟然在膝蓋以下….這也未免太…….)
所以我們很幸運!!!
雨到周末應該是會停,如果有狀況而取消的話也會在前一晚通知大家!
這條路線教練也很有經驗,有危險的地方也都會避開,所以大家不用擔心!
 
不過交通上有點問題,就是從捷運站到起溯點,
紅河谷不會很遠,還沒到烏來老街,從新店捷運站可以開車也可以騎車過去,
所以麻煩能提供交通工具的朋友回覆一下~~~
如果方便開車的話~~~可以多載一些人!
騎車的話就麻煩幫忙載一個人!!
不管能不能提供交通工具都要說喔~沒有也要說~不然無法幫你安排!!!
我會在視大家回覆情況安排,請大家務必回覆喔!!
 
關於服裝,教練網站上有一些說明,
衣服一定會全濕,所以要記得另外帶一套乾淨的衣服,可以放在車上等回來的時候換!
根據我上次溯溪的經驗,因為我怕曬,所以戴遮陽帽,穿長袖長褲!
這次應該還是一樣~~~還會再加一條頭巾包住脖子!!
不過也有人穿短褲~~~因為中午會停留吃飯~~~濕濕的可能會不舒服!短褲短袖會比較快乾!
教練說千萬不要穿牛仔褲!
 
關於隱形眼鏡,教練網站上說不能戴隱形眼鏡,眼鏡要以眼鏡帶固定,因為沒有戴蛙鏡,隱形眼鏡很容易被沖走!
根據我上次的經驗,我戴日拋隱形眼鏡然後把眼鏡帶著~~活動結束後,日拋沒有被沖走所以沒事!
但是朋友的一隻隱形眼鏡被沖走~~所以換上隨身攜帶的眼鏡!
給大家參考一下!!!
 
有點囉嗦不好意思~~大概就這樣啦!!!
還在遲疑的人~~~決定要去的話~~要趕快跟我說喔!!最最最晚星期四要把資料給教練才來的及辦保險!!!
那大家就星期天見啦!!!一定會很好玩的~~~
謝謝大家的參與!
 
   日期：9月5日(星期天)
   集合時間及地點：7:45am 捷運新店站，千萬不要遲到喔!!!
   溯溪地點：烏來加九寮溪

教練的網站~~~大家可以去看看!!  http://www.oo.com.tw/product/index.aspx?shop=tzoo6&kind=1&kind2=1
有一些活動簡介及相關注意事項摘要如下,
 
加九寮溪,位於烏來紅河谷,有著乾淨無污染的天然冰冷山泉,溯加九寮溪.沿途有攔沙壩、急流、淺灘、深潭、小瀑布及此行的終點天然滑水道。美麗靜謐的加九寮溪,生態相當豐富。
適合全家大小、親子一同玩耍，更是平日不運動的上班族，體驗台灣溪谷之美的最佳去處。本溪最大特色就是溪水純淨, 河床結構安全, 溪水一年四季源源不絕. 在這條溪裏行走暑氣全消, 是大台北區民眾最佳的一個初級溯溪場地.
參加對象: 想體驗台灣溪谷之美者 (初級)

行程規劃:
08:00 台北新店捷運站集合出發。
08:30 紅河谷起溯點著裝、熱身。
09:00 安全講解溯溪互助技術簡介。
09:30 開始起溯，進行深潭泳渡、互助行進。
12:00 抵達超級天然大滑瀑，野餐。
13:00 玩滑瀑、戲水、吸收芬多精。
15:00 整裝回程。
備註說明:
1.若您是特別嬌小或特別壯碩,請特別告知,以利準備救生衣及安全吊帶。
2.私人物品可用防水袋或兩層塑膠袋打包,做好防水處理,我們會提供限量的防水包,電子產品,最好不要帶下水。
3.提供溪谷中餐熱食,請自備碗筷,支持環保,可多人背一個防水背包,裝飲用水及碗筷。
4.請穿著涼鞋(以方便更換為溯溪鞋),並另帶一套換洗衣物及毛巾,置於車上,勿帶下水。
5.若相機無防水者,請不要帶,我們會幫大家拍照,並放在網站上,保證照片一定美美的,看歷年活動的照片就知道。
6.因為天侯因素,活動可能成行或取消,由領隊於活動前一天晚上決定，您可選擇退款(扣除保險行政費)或延期,活動是否取消是由領隊決定,學員個人因素決定不去,則不退費。
7.衣物穿著最好以排汗材質長衣長褲為佳,勿著棉質衣物及牛仔褲,勿戴隱形眼鏡,眼鏡以眼鏡帶固定,以防被水沖走。
8.基於安全及減少對環境的衝擊,溯溪人數限制最多20名，一名教練帶３～５名學員。
9.活動進行時,請遵守教練指示,若因不聽勸阻自行脫隊行動或為不安全之行為者,本公司不負任何責任。

主辦人真的太厲害了~活動一定會很成功的~