發布時間：2009年9月22日

多數女性每個月最不喜歡的時間莫過於生理期了，尤其對於有生理痛煩惱的女性而言，在月經來潮的這段時間，情緒經常屬於不穩定的狀態，而究竟有多少的女性有此一困擾呢？波仕特線上市調網(http://www.pollster.com.tw)近日便進行一項網路民調，統計出女性經痛的比例，其中「每次經期來都會痛」的占23%，「經常痛」的占30%，「偶而才痛」的占40%，「完全沒有此困擾」的女性比例只有7%，可見這個問題對大多數的女性而言有一定程度的困擾。

從年齡層進行分析可以發現，隨著年齡增長，女性每次月經來必痛的比例成反比且逐漸遞減，推估應該是經驗累積的結果，讓年長的女性懂得該如何紓解經痛的問題，可能是透過藥物、飲食、休息或是吃巧克力等等以舒緩月經來潮時的疼痛。

根據此問卷衍生出另一個問題「您在經痛時會採取什麼方法來減輕疼痛？(最多可複選兩項)」。其中答案包括喝飲品，例如：黑糖、桂圓茶、熱可可等比例最高，占38%；接著比例相差無幾的第二名是「休息，甚麼事情都不做」占37%；然後依序是「吃巧克力」33%、「喝溫開水」26%、「吃止痛劑」20%、「熱敷」14%等等。可看出女性多透過飲食的方式來舒緩疼痛；相對於以藥物來止痛的方式，仍是抱持能免則免的態度。

接著再以經痛頻率與舒緩方式進行交叉分析，「每次經期來一定會有此困擾」的女性大多選擇喝熱飲、吃止痛劑和巧克力；至於經常痛的女性則是選擇喝熱飲、吃巧克力和休息；至於偶而生理痛的女性則是選擇休息和喝熱飲。從以上的分析可以看出經痛比例高的女性對於藥物的依賴性頗高，也顯示出女性的經痛問題在生活中造成相當程度的困擾。

女性在生理期間情緒容易波動，其實多半是因為經痛問題造成，儘管經痛程度不一、頻率不同，但或多或少都會感到不適。所以，男性在此時應多體諒女性，有時候甚至可以幫女性親友到大賣場或超商購買衛生棉、熱飲，抑或是在疼痛的時候給予言語上的安慰。畢竟心理與生理是互相影響的，經由精神上的支持，也可以幫助減緩疼痛，讓女性即便在生理期時也能保持愉快心情。

此調查針對波仕特線上市調網15~60歲有經痛困擾的女性會員進行問卷調查，回收有效樣本為6,278份，調查時間為2009/08/28~2009/08/31，在95%的信心水準下，正負誤差為1.24%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

波仕特線上市調網為美商全通行銷集團成員，上網搜尋「美商全通」。