圖/文：沈貴梅

根據衛生署國民健康局96年十ㄧ月所公布的「九六年全國職場健康工作環境現況調查」， 調查發現全台有兩成六民眾每周工時超過五十個小時，以週休二日的現行制度下平均每天工作時數就超過十小時！很多的上班族在忙碌了一週後，通常會利用週末的休憩時間來好好舒壓；不管是補充睡眠、看電視、打電動、還是逛街購物、運動等，都是國人在週末常做的休閒活動。

波仕特線上市調網針對線上網友週末最常做的休閒活動項目進行線上調查，結果發現在6008位受訪者中，有28.61%的受訪者表示週末最常做的休閒活動是「補眠睡到飽」，其次25.27%的受訪者表示是「上網或是打GAME」、另有18.1%表示看「電視」是最常在週末進行的休閑活動；另外有9.04%受訪者會在週末「逛街看電影」、8.97%受訪者會選擇「到郊外踏青出遊」作為週末的休閒活動；也有另外約10%的受訪者則是選擇其他如：上健身房、看書聽音樂等作為休閒活動。

其中以性別及年齡層進行資料交叉分析可得以下結果：
◎ 男性受訪者週末最常進行的休閑活動依序分別為：上網或打GAME(30.6%)、補眠睡到飽(24.2%)、看電視(16.2%)、郊外踏青
　(10.1%)、逛街看電影(9.0%)。
◎ 女性受訪者週末最常進行的休閑活動依序分別為：補眠睡到飽(32.2%)、上網或打GAME(20.9%)、看電視(19.7%)、逛街看電影
　(9.1%)、郊外踏青(8.1%)。
◎ 20歲以下年輕族群週末最常進行的休閑活動依序分別為：上網或打GAME(34.2%)、補眠睡到飽(26.1%)、看電視(15.1%)、逛街
　看電影(9.2%)、郊外踏青(4.7%)。
◎ 21-30歲受訪者週末最常進行的休閑活動依序分別為：補眠睡到飽(30.2%)、上網或打GAME(25.3%)、看電視(16.8%)、逛街看電
　影(10.9%)、郊外踏青(7.9%)。
◎ 31-40歲受訪者週末最常進行的休閑活動依序分別為：補眠睡到飽(28.5%)、看電視(21.6%)、上網或GAME(20.7%)、郊外踏青
　(13.3%)、逛街看電影(5.4%)。
◎ 41歲以上熟年族的分析結果相較年輕的族群顯示出差異性較大，熟年族週末最常進行的休閑活動依序分別為：看電視(27.6%)
　、補眠睡到飽(23.5%)、郊外踏青(17.6%)上網或打GAME(13.2%)、逛街看電影(2.7%)。