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苦瓜減肥正當時！ |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/5 上午 01:45:21 |
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苦瓜減肥正當時！苦瓜雖苦，減肥效果卻非常優！有人吃苦瓜，在1年內成功減掉30幾公斤的肥肉，就連減重門診楊民權醫師，也曾喝苦瓜汁，讓他3天瘦1公斤...夏天正是苦瓜盛產期，便宜、品質佳，......《
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台灣海島氣候最常見!!溼性體質大搶救~ |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:55:23 |
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溼毒浮腫 統統go away調整體質必先除溼！妳才20幾歲，也會手腳冰冷、月經不順、肌膚暗沉﹖妳才30來歲，就出現更年期症狀，凡事提不起勁﹖小心噢，這也許是左右妳健康的氣血水已經失調了......《
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孩子讓妳胖！？俏媽咪瘦身有術 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:51:38 |
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媽媽都知道，孩子有時就像小惡魔會讓人發瘋，但沒想到...他們也會導致妳和家人日漸肥胖～最近一期國際肥胖期刊報導，lowa大學有一項新研究發現，家中有小孩的成年人，吃的通常比沒有小孩的人......《
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控制食慾１８招~只要一個動作，控食馬上見效 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:49:27 |
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文字＝瑟琳娜內容諮詢＝劉伯恩醫師好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃…，妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？想吃東西是天性，因為這是提供熱量以維持生命的管道之......《
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生鮮肉品卡路里重點分~~禽.畜.海鮮 全報到 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:48:33 |
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吃肉肉，一定長肉肉？那可不一定！只要選對了種類、選對了部位，一樣能讓全家人吃得營養充沛，身體卻不必承受過多熱量和脂肪的威脅！★雞肉雞肉的脂肪低，而且所含的脂肪大多為健康的不飽和脂肪酸。......《
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狂瘦下半身,超神效懶人絕招 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:46:56 |
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狂瘦下半身 超神效懶人絕招「穿迷你裙、小短褲的季節即將逼近，我的大象腿卻在經過了一個冬天後，被養大、養肥了！翻開流行雜誌，全都是迷你裙、超緊身煙管褲大特集，連穿都不敢穿，誰能來救救我呀......《
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外食族心機午餐瘦身絕技(下) |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:43:16 |
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☆就愛挑自助餐 心機守則：交換不同自助餐店，天天報到也無妨！自助餐是外食族的最佳選擇，畢竟菜色可以親自挑選，可以自己控制均衡的營養。但為了怕同一店家的烹調、調味方式太固定，會導致偏重某......《
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營養師推薦－14種食物讓你輕鬆瘦身 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:42:02 |
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營養師推薦－14種食物讓你輕鬆瘦身紫菜、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、西柚、木瓜…這些常見的水果蔬菜，對減肥與排除水份很有幫助，你是否因為他們普通，而忽略了他們的營養價值？你常常上網嗎？你是......《
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外食族心機午餐瘦身絕技(上) |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:40:31 |
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午餐選擇百百款，怎樣才能吃的比別人健康、營養又能瘦身呢？這就得仔細研究一下囉！除了每天帶便當的勤勞一族外，天天外食的老外族能選的食物那麼多，尤其午餐又是一天中重要的一餐，為了身材與健康......《
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窈窕飲食---由「喝」邁入瘦身生活 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:39:34 |
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文字＝江睿毓 MODEL＝宋瑩瑩內容諮詢＝延吉中醫診所 陳玫中妃醫師當身體內水分不足時，體內就越容易囤積老化的廢物，排不出去的廢物越來越多，使得身體機能變差，小毛病一一出現，身材也日......《
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徹底解決腰肥胃凸,打敗頑強可怕的腹肚贅肉(下) |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/4 上午 12:38:48 |
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腰腹胖原因－胃凸氣脹上腹鼓胖長期站立、暴飲暴食導致的胃下垂、脹氣等，讓妳看起來胃袋好像要飛出來一樣喔！ 胃凸小腹婆成因－胃下垂胃主要銜接於食道下方，藉此懸掛於腹腔內，此外，胃部四周還有......《
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徹底解決腰肥胃凸,打敗頑強可怕的腹肚贅肉(上) |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/2 上午 09:52:40 |
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日前衛生署修改了判定「代謝症候群」的診斷標準，由原本的BMI（身體質量指數），改由腰圍來評估，男生腰圍不可超過90cm（35.4吋），女生則不能超過80cm（31.5吋......《
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10個輕鬆瘦秘訣,減肥痛苦指數＝0 |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/2 上午 09:51:21 |
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10個輕鬆瘦秘訣 減肥痛苦指數＝0文字＝Ramey吃Q10消耗增加，囤積減少˙瘦身指數：☆☆☆☆☆˙推薦使用：25歲以上的輕熟女在日本保健食品零售界中，連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10，不......《
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極效瘦身祕訣揭曉！ |
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分類：纖體瘦身 |
2007/9/2 上午 09:50:24 |
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1.巧克力減肥法★幫助燃燒脂肪★解除減肥中的焦躁不安飯前吃70％以上的巧克力，1天50ｇ，2週瘦2kg！2.黑醋&果醋減肥法★幫助代謝★運動效率UP!香蕉醋+牛奶，好喝不刺激胃......《
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伊達式獨門燃脂術,和風燃脂食材報到(3) |
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分類：纖體瘦身 |
2007/7/26 下午 08:56:47 |
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伊達式獨門燃脂術 和風燃脂食材報到(3)week3消極被動的減肥法已經落伍了～現在新興觀念就是該用積極的態度，主動出擊消除卡在身上的討厭脂肪，徹底杜絕復胖機會！伊達修美是日本頗復盛名的營養......《
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