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失眠調理---百合杞子棗仁湯 |
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2008/8/15 下午 01:36:55 |
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失眠是都市常見病,很多人都有服食安眠藥或鎮靜劑的習慣,但長久服食會造成身體一種耐藥性和依賴性,因此只會越食越多,對病情毫無改善.
......《
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保護嗓子---牛蒡蜂蜜茶 |
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2008/8/15 下午 01:23:36 |
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國貨公司的超市有專售賣有機蔬菜攤位,種類繁多,包括各種有機豆和有機米. 其中有機牛蒡和日本出產......《
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糖尿病調理---涼瓜炒蛋 |
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2008/8/15 下午 01:21:48 |
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苦瓜開始當道,菜市場現在有不同品種的苦瓜出售,有長條形青白色的藤果,也有顏色較深,俗稱[雷公鑿]的苦瓜,至於台灣出產的......《
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化痰止咳---桑菊杏仁茶 |
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2008/8/15 下午 01:20:11 |
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很多涼茶都能抗感冒,香港人都很習慣飲涼茶,如五花茶,夏枯草茶,板藍根茶,夏桑菊茶等,甚至很苦的廿四味都有人光顧.
&......《
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糖尿病調理---鮮淮山瘦肉粥 |
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2008/8/15 下午 01:18:02 |
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菜市場現有鮮淮山出售,售價便宜,趁當造買些來煲湯,熬粥或入饌作菜都適宜.
淮山......《
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利水消腫---粟米鬚葫蘆瓜湯 |
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2008/8/15 下午 01:15:03 |
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粟米鬚和葫蘆瓜可作利尿藥. 對由於腎臟病所引致的浮腫以及各種原因引起的水腫,臌脹,黃疸,尿路結石等皆可用.
&nbs......《
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補肝明目---紅蘿蔔炒豬肝 |
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2008/8/15 下午 01:13:14 |
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豬肝含有豐富的鐵和維生素,應用豬肝的食療有很多,但現在人們普遍認為豬肝胆固醇高,更傳聞豬肝含哮喘藥,故主婦們甚少選......《
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養肝明目---有機菠菜炒豬肝 |
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2008/8/15 下午 01:11:27 |
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豬肉越賣越貴,但豬肝卻没有漲太多價,主要是現今之人都想吃得健康,怕豬肝含胆固醇高,又怕誘發痛風症. 自從傳出有豬農用哮......《
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養顏去斑湯---南瓜番茄湯 |
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2008/8/15 下午 12:58:29 |
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女士們最怕的便是臉上出現黑斑,那些黑斑常長在目眶和顴骨肌肉兩旁,給人的印象好像[烏雲滿面]似的,令容顏大打折扣.
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濕疹熱痱---土茯苓馬蹄排骨湯 |
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2008/8/15 下午 12:56:59 |
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這幾天天氣炎熱,小朋友出汗多,很容易出熱痱或患上濕疹. 患兒周身痕癢,夜睡不寧,心情難免煩躁,需要煲些湯水作調......《
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消暑袪濕---三豆湯 |
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2008/8/15 下午 12:55:38 |
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大暑過後,天氣更加炎熱,天氣預測未來兩天氣温會高達34度,體弱多病的老人和小孩要小心患上暑熱症(俗稱中......《
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糖尿病調理---玉竹紅棗雞湯 |
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2008/8/15 下午 12:53:39 |
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平日煲 [清補涼湯],湯包內必定有玉竹這味中藥材. 玉竹有滋陰潤肺,養胃生津的功效. 它雖為養陰之品,然無......《
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行滯潤腸---菠菜根雪耳湯 |
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2008/8/15 下午 12:51:32 |
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冬天的菠菜肥美,用來打邊爐,做砂鍋菜一流! 菠菜的吃法很多,不論素炒,葷炒均可,甚至可以放湯做羮,做餃子皮,連菠菜......《
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糖尿病調理---鮮蠔粥 |
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2008/8/15 下午 12:49:51 |
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中醫認為蠔肉有調中補虛,滋陰養血,補腎澀精的功效. 可用於煩熱,盜汗,心神不安,失眠等症. 在外國還被用於動脉硬化,心律不齊,......《
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健腦益智---五味枸杞飲 |
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2008/8/15 下午 12:41:15 |
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很多朋友由於工作過勞,會出現精神困倦,記憶力衰退的情況,間中更會無端心緒不寧,且經常失眠,做事提不起勁. 這些......《
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